La irrupción de la Inteligencia Artificial (IA) en el mercado laboral ha generado un profundo debate sobre su impacto en el empleo. Para las personas mayores de 45 años que se encuentran en búsqueda activa de trabajo, esta revolución tecnológica representa tanto una oportunidad como un desafío. ¿Qué deben saber los desempleados para adaptarse y beneficiarse de esta transformación?
Los beneficios: una nueva puerta hacia la empleabilidad
1. Formación accesible y personalizada La IA permite crear itinerarios formativos adaptados al perfil de cada persona. Plataformas como Coursera, LinkedIn Learning o edX utilizan algoritmos para recomendar cursos según las habilidades, intereses y objetivos profesionales del usuario.
2. Mejora en los procesos de selección Los sistemas de IA pueden ayudar a los candidatos a optimizar sus currículums, preparar entrevistas simuladas y detectar oportunidades laborales que se ajusten a su perfil. Herramientas como el simulador de entrevistas de Cruz Roja, Copilot o ChatGPT permiten practicar las entrevistas como si fueran reales, así como redactar cartas de presentación más efectivas.
3. Nuevas oportunidades laborales La IA está generando nuevos nichos de empleo en sectores como la atención al cliente automatizada, la gestión de datos, la supervisión de sistemas inteligentes o la formación digital. Muchos de estos puestos valoran la experiencia y las habilidades blandas, cualidades que suelen estar más desarrolladas en personas con trayectoria profesional. Accede a nuestro Multicanal de empleo: “Ser profesional” para explorar nuevos nichos de empleo.
Los peligros: exclusión y brecha digital
1. Automatización de tareas Algunos trabajos tradicionales están siendo reemplazados por sistemas automatizados, lo que puede afectar a quienes no han tenido acceso a formación tecnológica.
2. Sesgos en los algoritmos de selección Diversos estudios han demostrado que algunos algoritmos pueden reproducir sesgos de edad, género o procedencia, dificultando el acceso al empleo para personas mayores si no se corrigen estos sesgos.
3. Brecha digital generacional La falta de competencias digitales sigue siendo una barrera para muchos mayores de 45 años. Sin una estrategia clara de inclusión tecnológica, la IA puede ampliar las desigualdades.
Consejos prácticos para mayores de 45 años en búsqueda de empleo
1. Actualiza tus competencias digitales Aprende a usar herramientas básicas como correo electrónico, videollamadas, procesadores de texto y plataformas de empleo. Puedes empezar con cursos gratuitos en plataformas como Fundaula, Google Actívate o Fundación Telefónica o las que te ofrecen en los distintos programas de empleo.
2. Usa la IA como aliada Prueba herramientas como tu CV en 3 pasos de Cruz Roja, CANVA, Copilot o ChatGPT para redactar tu currículum, preparar entrevistas o buscar ideas para tu carta de presentación. También puedes usar asistentes virtuales para organizar tu búsqueda de empleo.
3. Refuerza tu marca personal Crea o actualiza tu perfil en LinkedIn. Publica contenido relacionado con tu experiencia, participa en grupos profesionales y conecta con personas de tu sector.
4. Aprovecha tu experiencia Muchos empleadores valoran la madurez, la responsabilidad y la capacidad de resolución de problemas. Destaca estos aspectos en tus entrevistas y en tu currículum.
5. Busca apoyo profesional Acude a servicios públicos de empleo, asociaciones de orientación laboral o programas específicos para mayores de 45 años como encuentras en el Plan de Empleo de Cruz Roja. Todos ofrecen asesoramiento gratuito, talleres y acompañamiento personalizado. Accede a nuestro Multicanal de empleo para ponerte al día: https://www2.cruzroja.es/multicanal-cree
6. Mantén una actitud abierta y positiva La adaptabilidad es clave. No se trata solo de aprender nuevas herramientas, sino de estar dispuesto a cambiar de sector, formato de trabajo o incluso de rol profesional.
Conclusión
La Inteligencia Artificial no es ni buena ni mala en sí misma. Su impacto dependerá de cómo se utilice y de las políticas que se implementen para garantizar una transición justa. Para los mayores de 45 años, puede ser una herramienta poderosa para reinventarse profesionalmente, siempre que se les brinde el apoyo necesario para superar los retos que plantea.
La iniciativa “Desafío +45 PLUS” está impulsada por Cruz Roja, dentro de la operación 528764_3 GENERANDO OPORTUNIDADES LABORALES EN MERCADOS INCLUSIVOS, con la financiación del Fondo Social Europeo Plus (FSE+) con cargo al Programa Estatal de Inclusión Social, Garantía Infantil y Lucha Contra La Pobreza (CCI: 2021ES05SFPR003)
